Una simple amanida d'albergínia per a l'hivern: una deliciosa amanida de verdures variades
Quan la collita de verdures madura massivament, és el moment de preparar una deliciosa amanida d'albergínies amb tomàquet i altres verdures saludables anomenada Assortit per a l'hivern. La preparació inclou una gran varietat de verdures fresques disponibles.
Hora de marcar les adreces d'interès: Estiu, Tardor
La senzillesa de la preparació us permet maximitzar els beneficis de tothom, i una recepta de conservació senzilla farà les delícies no només de les mestresses de casa experimentades, sinó també de les joves. El disseny pas a pas s'acompanya d'una fotografia.
Ingredients:
- tomàquets dolços grans - 5 kg;
- ceba - 0,5 kg;
- pastanagues de mida mitjana - 0,5 kg;
- pebrot dolç - 1 kg;
- remolatxa petita - 0,5 kg;
- carbassó o carbassó - 0,5 kg;
- albergínies - 0,5 kg;
- sucre - 5 cullerades. l.;
- oli refinat - 500 g;
- all - 300 gr;
- vinagre 9% - 0,5 cullerades;
- sal - 1 culleradeta;
- pebre negre mòlt - 0,5 culleradetes.
Com preparar l'amanida d'albergínia per a l'hivern
Peleu la ceba i talleu-la a mitges anelles.
Talleu les albergínies madures a daus grans.
Seleccioneu les llavors del pebre, renteu-les i talleu-les a tires.
Peleu la remolatxa, esbandiu amb aigua, talleu-les a daus.
Talleu els grans d'all en diversos trossos.
Les pastanagues pelades i rentades s'han de tallar a la meitat de cercles.
Talleu els tomàquets a trossos no molt grans.
Traieu les llavors i peleu els carbassons i talleu-los a daus.
Talleu les verdures directament a la paella. Barrejar-ho tot, afegir sal, pebre, mantega, sucre.
Bullir i coure a foc lent a temperatura baixa durant una hora. Afegiu-hi un 9% de vinagre i deixeu coure a foc lent l'Amanida d'Albergínies Assortides durant una hora més, remenant constantment.
Organitzar amb antelació esterilitzat llaunes i enrotllar.
Col·loqueu a una manta, les tapes cap avall, fins que es refredi completament. Guardeu l'amanida d'albergínia en un lloc fresc i fosc amb poca humitat.