Api - beneficis i danys per a homes i dones. Les propietats curatives de l'api per a la salut i la pèrdua de pes.

Així, per exemple, l'api! La verdura d'arrel no és per a tothom, però al mateix temps és increïblement útil!

Conté substàncies tan útils i necessàries per al nostre cos com: aminoàcids, asparagina, tirosina, carotè, olis essencials, bor, calci, clor, àcids grassos, folats, inositol, exactament la meitat de la taula periòdica, vitamines A, C, E , K, grup de vitamines B. Només penseu en quant conté només un api! N'hi hauria prou amb beure mig got de suc d'aquesta planta cada dia, i malalties com mals de cap (gràcies a la cumarina que conté l'arrel), artritis, reumatisme, gota, problemes articulars, etc. es podria haver evitat!

Foto: arrel d'api

L'api elimina l'àcid úric, que ajuda en el tractament de la cistitis, la urolitiasi i la inflamació renal. Molt bé ajuda a les dones resoldre problemes amb processos inflamatoris del tracte urinari.També pot ser d'interès per a les dones pel seu efecte rejovenidor; és aquesta verdura d'arrel la que atura el procés d'envelliment del cos humà. Per als homes l'api augmenta la potència. També neteja bé la sang, que és indispensable en el tractament de diverses malalties de la pell.

Foto: Suc d'api

La medicina tradicional sap que cal barrejar el suc d'api amb el suc de dent de lleó i ortigues, i això serà una cura miraculosa per a totes les malalties. Una altra recepta similar: es recomana barrejar suc d'api amb mantega fosa; el resultat és un ungüent universal per tractar qualsevol ferida oberta, úlceres i inflamacions. El fet és que l'api té les propietats antisèptiques, antiinflamatòries i curatives més fortes.

Foto: Api a l'hort

Curiosament, inicialment ningú no podia ni imaginar que l'api es pogués menjar. Fins a principis del segle XVII només s'utilitzava per motius decoratius, servia per decorar taules, i només al segle XVII es va començar a utilitzar en l'alimentació.

Foto: Tija i fulles d'api

Ara l'api està recomanat per a persones que pateixen diabetis, gent gran i persones amb trastorns nerviosos, ja que calma i estabilitza les cèl·lules de l'organisme gràcies a les seves proteïnes, vitamines, àcids i minerals. A continguda a les seves arrels Els olis essencials estimulen la secreció de suc gàstric i milloren el metabolisme. L'api també és ric en fibra. Se sap que té una propietat laxant suau i es considera un producte dietètic de fàcil digestió, per tant, és perfecte per a aquells que vol baixar de pes i al mateix temps no perjudicar la teva salut.

A més, l'api es pot emmagatzemar fresc durant molt de temps.El més important és netejar-lo de la terra, assecar-lo i posar-lo en un lloc fosc i fresc. El millor és emmagatzemar l'api amb sorra humida. També podeu fer-ne preparacions en forma d'adob, adob o simplement assecar-lo.